10キロ痩せることで顔にも変化を持たせる方法

10キロ痩せるとまずどのような部分に変化があるのかというと、お腹周りの脂肪を落とすことが出来ます。よく、色々なダイエットの口コミでも「服のサイズが小さくなった!」という口コミを見かけますよね。

 

でも、出来たら10キロ痩せることで顔にも効果があったら嬉しいですよね。顔って10キロ痩せることに成功してもなかなか気がつかないことって多いです。では、顔も10キロ痩せたと分かるにはどうしたら良いのでしょうか?ここでは、10キロ痩せたい方への情報として、10キロ痩せることで顔にも変化をつける方法をご紹介いたします。

 

顔に変化をつける方法

10キロ痩せても顔が変わらない人は多いですよね。顔も小顔になれるととてもスタイルよく見えるので嬉しいですが、なかなかおすは行きません。では、10キロ痩せた時に顔も小顔にする方法をご紹介いたします。

 

小顔マッサージをする

顔って、実は結構むくんでいることが多いのです。そのため、顔のリンパマッサージをしてあげることで、小顔にすることが出来ます。顔の小顔マッサージはどのような方法がおすすめかというと、美顔器などを使ってあげると効果テキメンです。

 

固い食べ物を摂取する

固い食べ物というと、するめなどを思い浮かべる人も多いと思いますが、これらの食べ物は顎をよく使わないと食べることが出来ないので、顔の筋肉を多く動かします。そのため、小顔になるには結構効果的なのです。

 

ただ、この固い食べ物は沢山食べていると顎が痛む場合もありますので、ほどほどにしておくことをおすすめします。

 

エステ!

ちょっとお金はかかりますが・・・。エステでは小顔コースは今ではあたり前のように用意されていますね。このコースを1回行うだけでも結構効果はあります。毎回通うとお金がかかりますので、体験などで試して1ヶ月の間に効果を実感するのもいいですね。

 

よく噛む

先程、固い食べ物を食べるということはご紹介しましたが、その他の食材についてもよく噛んで食べることで、1ヶ月に顔を小さくすることが出来ます。1回口に入れた時に約30回噛むようにしてみてください。とてもダイエット効果はアップします。

 

以上が、10キロ痩せることで小顔に見せるためお方法です。お金がいることからいらないことまで結構色々ありますね。でも、10キロ痩せることに成功出来て顔も変わればとてもキレイな顔になれるはずです。是非試して見てくださいね。

 

まとめ

10キロ痩せることが出来ても、なかなか顔までの変化はないことが分かりました。では、10キロ痩せる時に顔も小顔にする方法はどんな方法があるのかというと、「美顔器を使ってマッサージする」「固い食べ物を噛む」「エステに行ってみる」「よく噛んで食事をする」という4つの方法がありました。

 

せっかく10キロ痩せたなら顔もきれいになって皆に褒められたいものですよね。是非この4つの方法で出来るものから初めてみてはいかがでしょうか?

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